端午节宝宝健康吃粽子妙招

下面的几个小方法妈妈可以尝试一下

1、吃粽子搭配白萝卜。

白萝卜具有清爽理气利湿的作用，吃粽子的时候搭配食用，可以促进消化。

2、吃粽子蘸白糖。

糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。