健身教练揭裴勇俊健美之秘

中健网 >> 知识库 >> 家庭 >> 运动健身 2007年05月26日 搜狐网 佚名

韩国的体育一家体育报采访了裴勇俊的个人健身教练,并公开了裴勇俊的健美之迷,该文章以《裴勇俊体脂肪3。3%》为名,刊登了采访裴勇俊健身教练的过程。

据说裴勇俊的健身教练姓仁,是韩国著名的健美专家。据仁教练介绍裴勇俊在健身过程中没有吃过所谓的神秘药方,而只是吃了普通的米,蔬菜,鸡肉。而且每天要和8升水。以保持了体脂肪3。3%左右。

仁教练还透露,外界传言裴勇俊在3,4个月之间把身体锻炼成了现在的这种,但是其实裴勇俊开始健身已经长达3年之久。而且盛赞批裴勇俊的体力和精神力和毅力。并表示裴勇俊为了练成现在的这种肌肉,每天吃4顿饭,只吃鸡肉300克,蔬菜300克,米饭200克。每天坚持和8升水。外界也有传言裴勇俊这次照片中的肌肉是电脑制作,真是无稽之谈。

裴勇俊的这种努力总算没有白费。到今天裴勇俊不仅拥有了健美的身材,而且也为他带来了丰厚的回报。据统计,裴勇俊的照片从25日开始在日本发行以来已经为裴勇俊带来了14亿7千万日圆的收入。

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