中医通俗易懂的“只言片语”蕴涵中医大文化

　　中健网讯 一年之计在于春，一日之计在于晨，处处留心皆学问，“只言片语”蕴涵着中医大文化，通俗易懂，令人过目不忘，回味无穷。

　　1、人体与自然养生

　　人体有365个穴位，一年刚好365天；

　　人体有四肢，一年有四个季度；

　　人体有12条经络，一年恰恰12个月；

　　人的脊椎有24节，一年为24个节气；

　　人有7窍，一个星期有7天；

　　2、健康长寿的“秘方”

　　“喝水”----是健康长寿的第一要素。

　　“睡觉”----是长寿的第一大补。

　　“走路”-----是强身健体的最好运动。

　　“唱歌”----是心情愉悦的最好娱乐。

　　枸杞爱上了菊花----眼睛就亮了；山药爱上了灵芝----血糖就低了；

　　三七爱上了山楂----血压就降了；决明爱上了荷叶----大便就通了；

　　莲子爱上了芡实----脾胃就运化了；黄芪恋上了当归----气血就顺了；

　　茯苓恋上了薏米仁----湿气就祛了；金银花恋上了绞股蓝----炎症就消了；

　　莲子心恋上了麦门冬----心火就清了；酸枣仁恋上了龙眼肉----睡眠就好了。

　　如果人人爱上了养生，美丽健康就会向你走来，一百年有三万六千个笑，岁岁增寿心不老。