今春北京气温偏低。北京市中医局组织专家，针对春季流感制定了中医药预防建议。
北京市中医局提醒市民，今春预防流行性感冒应遵循养阳防风的原则，可在日常生活起居、饮食、药物等多方面采取中医药预防流感的措施。
一:具体的预防措施：
1、生活起居预防
（1）春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。
（2）“春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。
（3）运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。
（4）调畅情志，祛除恐惧心理。
