[第929期]电梯事故频发警惕“幽闭恐惧症”

　　电梯惊魂：名女人被困也会恐慌

　　据美国八卦网站TMZ报道，美国好莱坞名媛帕丽斯·希尔顿近日于中午时分，在北京某大厦搭电梯时突然遇到设备故障，与十多名乘客被困约1个小时，最后安全获得解救。据一名电梯乘客拍摄的视频显示，大家受困后初时还能保持镇静，但当赶来的保安和维修工人用各种方法都无法打开门之后，大家出现了恐慌情绪，有人尖叫，有人哭闹，有人“爆粗”。其间，希尔顿反复说“我的天啊，请救我们出去”，又说“无法呼吸空气，很热”--连TMZ也评论说，作为一名“好演员”，她这次不像是在演戏。

　　解读：幽闭恐惧症

　　幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。

　　反过来说，容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理疗法，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。

　　幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场的中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。

　　幽闭恐惧症患者怎么克服坐电梯的恐惧？

　　幽闭恐惧症患者可以毫无先兆地突然发作，呼吸急促，心跳加快，唇干舌燥，害怕自己做出危险或者尴尬的事情，如呕吐或者晕倒。这时，他们感觉要立刻离开电梯，其实他们只要多在电梯里头待一会儿，恐慌就会自己消失，这是治疗惊恐障碍的简单方法。重复几次这样的经历，以后患者就不害怕电梯等密闭空间了，即使还有惊恐发作，也会没那么频繁，发作的持续时间也会减少，整个康复过程可能需要数月到数年不等。

　　心理专家认为，幽闭恐惧症的患者心理承受能力比较差，可能是童年时期受过惊吓，遇到类似的情景就害怕了。在治疗上，可以在支持性心理治疗的基础上运用上述的“暴露疗法”，让患者在电梯里惊恐发作几次，但是这种方法不适合心脏病患者和老年人，需提前检查心肺功能。另一种治疗方法是“系统脱敏”治疗，先让患者进入大房间治疗，引发比较轻的恐惧，体验心跳加快的感觉，习惯后再进入小房间治疗，最后去坐电梯治疗，这样引发的恐惧反应比较轻，相对安全一些，但治疗的时间比较长。除了心理治疗，还可以服用一些抗焦虑、抑郁的药物。

　　相关安全常识：突遇电梯故障怎么办

　　电梯事故频频发生，除了电梯制造商要把牢质量关，人们掌握一定的自救方法，伤害并非不可避免!

　　情景1：电梯不启动运行

　　门关闭后，电梯不启动运行，很可能是本层的门锁电触头接触不良所致，可以先按操纵盘上的开门按钮使电梯开门，然后再按关门按钮让电梯关门，看电梯是否解除故障继续运行。重复一、两次，也可用手推帮助关门。如果还不行，只好按开门按钮开门。可通过按警铃或电话告知电梯管理部门，由专业人员修理。

　　情景2：被困电梯

　　立即按下电梯内的警铃，或用对讲机与管理人员取得联系，也可以大声呼叫或间歇性地拍打电梯门。若手机有信号，可以直接报警求助。在等待的过程中切勿采取过激的行为，切忌自行掰门，因为在电梯出现故障时，门的回路方面可能会发生失灵的情况，强行掰门会导致电梯异常启动，容易坠入电梯井。切忌从天窗逃生，在轿厢门暂时无法打开的情况下，应由专业救援人员协助，断电停机后才可从天窗逃出。

　　情景3：电梯下坠

　　遇到电梯下坠应迅速把每层楼的按键都按下，这样当紧急电源启动时，电梯可停止继续下坠。如电梯内有把手，先一只手紧握把手，然后整个背部跟头部紧贴电梯内墙，以固定人所在的位置，以免摔伤。如电梯内没有把手，则双手反撑电梯内墙，整个背部跟头部紧贴电梯内墙，以固定身体。使膝盖呈弯曲姿势，用膝盖弯曲来承受重击压力。

　　情景4：故障电梯门打开

　　当电梯门打开后，一定要确定轿厢到达并准确对位再进出电梯。以防一脚踩空跌落电梯井。电梯门正在关闭时，外面的乘客不要用手、脚等阻止关门。电梯内的人也不要伸手伸脚、探头探脑，更不能将携带的物品放在间隙处阻止梯门关闭。

　　此外，当出现以下三种情况时，最好不要乘电梯：1.电梯发生异响；2.电梯轿厢地板与楼层如果不平；3.雷雨天最好别坐电梯。