[第815期]宝宝睡凉席 当心“凉席病”

　　警惕凉席性皮炎

　　有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

　　如果宝宝有了凉席性皮炎，要给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。

　　凉席性皮炎的预防措施：

　　1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。

　　2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。

　　3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。

　　4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到"一天一擦洗，一周一晾晒"。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

　　当心宝宝被划伤

　　新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

　　宝宝被划伤后，首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。

　　宝宝划伤的预防措施：

　　1、选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席；

　　2、使用前查看凉席表面是否光滑无刺；

　　3、给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。

　　当心宝宝腹泻

　　宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。

　　腹泻的预防措施：

　　1、在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席；

　　2、给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉；

　　3、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；

　　4、受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

　　哪种凉席最适合宝宝

　　1.最好不要给宝宝睡竹席

　　竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多、比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，所以比较适合热性体质的人。宝宝的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能都相对较弱，对外界环境的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力也较弱，长期睡在竹席上容易导致感冒、腹部受凉、腹泻等，并为将来的体质埋下不良隐患。

　　2.亚麻和竹纤维凉席最适合宝宝

　　亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。

　　竹纤维凉席不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。

　　3.使用草席要谨防过敏

　　草席材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合宝宝。但有过敏体质的宝宝要慎重选择，最好不用。另外，草席容易长螨虫，导致螨虫皮炎，所以使用前后要彻底清洗消毒。

　　“凉席病”预防靠洗和日晒

　　“凉席病”的发生，归根结底就是螨虫、细菌的滋生。刘慧锋提醒，夏季螨虫很活跃，所以是皮肤病的高发季节。如果凉席没有经过彻底的杀菌，凡身体接触到凉席的部位就会出现不同程度的红斑、丘疹，严重时甚至会红肿、溃烂。

　　夏季预防“凉席病”很简单，只要经常清洗凉席，并放于太阳下暴晒，这就可以彻底杀死螨虫，保持凉席的卫生。因为夏季人体经常出汗，因此凉席缝中很容易残留皮屑和灰尘等物质，容易滋生螨虫，所以要注意定期清洗和暴晒。

　　不止是凉席，床上用品也要经常清洗、暴晒，防止天气变换，高温时滋生大量的细菌和螨虫。