[第747期]闷热天气和皮肤病说拜拜

　　闷热天气易发哪些皮肤病

　　在湿热的环境下，微生物的繁殖特别快，导致皮肤感染易发，包括毛囊炎、儿童脓包疮等细菌引起的皮肤病，一般容易在幼儿园、小学里发生交叉感染；还有一类是真菌引起的皮肤病，如皮癣、脚癣、股癣等。

　　湿疹也是易发的皮肤病之一。过去大家以为湿疹的发生与环境潮湿关系大，现在认为主要的诱因还是环境中的过敏因素，很多植物都处在扬花期，一些人接触到花粉容易导致湿疹。

　　环境潮湿还会引起皮肤不适，出汗不畅，进而导致瘙痒性皮肤病。

　　闷热潮湿的季节人们都会感觉身上瘙痒，这种现象往往是真菌导致的“癣”在作怪。专家介绍说，真菌喜好温暖和潮湿，像手足癣和体癣这类由真菌引起的皮肤病，常在夏季发作和加重。因此，对于各种真菌感染的皮肤病，患者要保持周围环境和患病部位的通风干燥，不要用手去抓挠感染部位，以免继发感染。同时，要注意个人卫生，应避免共用卫生用具。如果出现皮肤病症状要及时治疗。一般来说，治疗周期都要一周以上，而且病情好转后需要巩固治疗一段时间。建议患者在医生指导下进行治疗，并要坚持按时用药。

　　随着潮湿天气的增多，湿疹患者不断增多。专家说，湿疹是过敏性皮肤病，其发病原因有几个：连续的阴雨天气，空气湿度大，空气中漂浮物、污染物和致敏物多，容易附着在皮肤上；潮湿天气容易造成家中器具发霉，霉菌也是致敏因素之一；很多人喜欢每次洗澡时都使用沐浴露等洗护用品，而这些洗护用品或多或少都含有化学物质，可能致使敏感的皮肤出现病症。

　　此外，由于天气比较闷热，人们的心情容易烦躁，从而引起免疫功能的不稳定，造成以往有湿疹病史的人病情复发或加重。专家提醒，为避免发病，首先应保持工作、生活环境的湿度不要过高，如果湿度过高，可通过抽湿机进行抽湿，减少致敏物和霉菌的产生。其次是如果没有从事剧烈运动或者重体力劳动，人们一般用温水洗澡便可，不要过于频繁地使用洗护用品，减少致敏可能。最后是要保持心情愉快，饮食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，保持充足的睡眠，增强免疫功能。专家说，如果得了湿疹，应当注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用热水烫、肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。患者应及时到正规医院进行治疗，以免病情加重。同时为了确保治疗的科学性和长久效果，应注意不要自己做主使用药物，而要在专科医生的指导下进行治疗。

　　闷热天气生活中应该注意哪些

　　一是保持个人卫生，每天洗澡，勤换衣，勤通风，尽量穿透气的内衣裤和鞋袜。如果家庭成员中有人患有真菌性皮肤病，要注意衣物分开，防止家庭成员之间互相传染。

　　二是可以吃些清热利湿的食物，比如冬瓜、菊花茶、莲藕、莲子、米仁、绿豆等。

　　三是在空气湿度大的时候，可以开启空调除湿功能，能够明显降低环境湿度。

　　四是现在的雨水酸度比较高，对皮肤有一定损害，淋雨后要及时清洗，换上干净衣物，以防湿邪进入体内。

　　夏季其他需要防范的皮肤疾病

　　日晒伤：

　　夏季很容易发生日晒伤，这是一种日光紫外线引起的光毒反应，表现为皮肤红肿、脱屑以及色素沉着。

　　首先，出门一定要穿着长袖衣裤，可以有效防晒。其次，可以涂抹防晒霜。可根据地点及环境，如高原、海边等准备不同的防晒霜，有效阻挡紫外线对裸露皮肤的侵扰。

　　虫咬皮炎：

　　夏天，蚊虫叮咬困扰所有人。不仅导致皮肤伤害，严重的还可能因此发生出血热、疟疾等传染疾病。蚊虫叮咬后，皮肤瘙痒是一种对蚊虫毒素的炎症反应，又叫丘疹性荨麻疹。

　　至于防治，可参考以下几条：

　　一是要对环境中的蚊虫进行必要的杀灭。

　　二是个人要做好防护，若住地水和草比较多，也是最容易滋生蚊虫的地方，可以采用消毒杀虫剂进行环境喷射，防止蚊虫近身。身上涂一点儿清凉油、风油精等也能防蚊虫。

　　三是可以采用物理隔离，用蚊帐等阻挡蚊虫的侵扰。

　　四是蚊虫叮咬后不要抓挠，而是涂抹止痒药等控制瘙痒，防止抓挠导致皮肤感染。若没有药物，可以用肥皂涂叮咬部位，也可有效缓解瘙痒的感觉。

　　五是一旦发现与皮肤叮咬相伴的身体病变，如发烧、血尿等，要马上就医，以免因蚊虫叮咬导致传染疾病发生。