巧作鲤鱼赤小豆粥

中健网 >> 变装 >> 妆容 2005年04月02日 健康中国·食疗 佚名

[组成]鲤鱼(或鲫针)一尾,赤小豆50克。

  [制法与用法]先煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟取鱼汁调匀(不入佐料)晨起作早餐食用。

  [功效与应用]消肿利水。凡患有水肿或湿邪下注之脚气患者,可辅食此方。并有滋养皮肤美容美颜的功效。

  注:鲤鱼、鲫鱼、赤小均为消肿,滋养皮肤的食物。故相合为粥食之,可美容养颜。可辅助治疗水肿病以及温邪下注诸证。

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