维生素A过量服用害处多 可致贫血四肢痛

　　维生素 A对人体固然重要 ，但需要量并不大。一般情况下 ，从食物中摄取的就能满足需要 ，只有产妇、孕妇、幼儿以及肝炎、结核病等患者才需要补充适量的维生素 A。非处方药规定 ，服用维生素 A的每日用量 ，成人不能超过 6000单位 ，婴儿不能超过 1500单位 ，1～ 6岁儿童不能超过 2500单位。因为如果过量服用 ，会引起慢性或急性中毒。据报道 ，成人一次口服 100万单位 ，婴儿一次口服 7.5～ 30万单位 ，数小时内就会急性中毒 ;成人如连续每日服用 10万单位 ，超过 6个月可致慢性中毒。症状为毛发枯干或脱落、皮肤干燥瘙痒、食欲不振、作重减轻、贫血、四肢痛、眼球突出、剧烈头痛、恶心呕吐等。