1.人参炖瘦肉红参或西洋参10g,瘦猪肉少许,加水200ml ,文火炖2小时,加盐少许食用。大补元气。适用于气虚明显者。
2.乌鸡炖构根于乌鸡半只,构根子10g,加水300ml,生姜2片,文火炖2小时,加盐少许食用。滋补肾阴。适用于肾阴亏虚者。
3.元肉黑豆羊肉汤龙眼向天,黑豆一小把,生姜2片,羊肉50g,文火炖2小时,加盐少许食用。温阳补肾。适用于肾阳虚者。
4.黑豆塘虱汤黑豆一小把,炒香,生姜2片,塘虱鱼1条,洗净,加水1000ml 文火熬1小时加油盐少许食用。温补肾阳。适用于肾阳虚者
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