保持愉快心情有利于避免癫痫病发作

　　患者要经常保持精神愉快，必须以下注意几点:

　　首先，癫痫患者必须正确地认识自己，在生活工作中尽量考虑到自己的具体情况，积极自觉为自己创造理想的生活、工作环境，同时要明白自己的弱点，在特定的环境中自己稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然，心平气静。

　　其次，如果认为在一些特殊的场合中很难控制自己的感情，担心这些场合会引起不良精神刺激，成为发作诱因，就应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所。

　　再次，癫痫病发作可以用药物控制，而病态的心理，医生却很难找到有效的药物治疗，要说治疗也只有保持愉快的心情才是最好的办法。

　　最后，癫痫病发作患者要提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境，使自己能维持最佳精神状态。

　　保持愉快的心情，除患者自身要努力外，家属的作用也是非常重要的，帮助癫痫病发作患者尽快逃脱因疾病引起的抑郁情绪，尽快获得与常人一样的健康生活。