康复指导：如何护理高血压肾病患者

如何护理高血压肾病患者?现如今，肾病一直都是备受人们关注的一种疾病，可以说，这是和肾病的危害有一定的关系的，要知道，如果是肾病没有得到好的治疗的话，后期很容易会发展成为尿毒症，如果是这样的话，就会严重的影响到肾病患者的生命健康，那么，应该要如何护理高血压肾病患者?

1、饮食：多吃豆腐和鱼

a、盐摄入和血压密切相关。预防高血压肾病，限盐是重中之重，每日摄入量控制6克以下。

b、如果已经出现了肾损伤，高血压肾病患者应到正规肾病医院在医生的指导下控制蛋白质摄入。因为蛋白质摄入过高，会增加肾脏负担，进而加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。

因此，高血压肾病患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50克左右;如果出现异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20—40克。高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。高血压肾病患者多吃富含钾的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西瓜等。

c、高血压肾病患者还应戒烟限酒。高血压肾病患者多饮酒会增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，酗酒使血肌酐升高必然增加肾脏负担。而经常吸烟的高血压肾病患者，会增加肾血管的血粘度，降低血流量，加重肾脏的缺血缺氧。

2、血压再降低点

对于同时患有高血压和肾病的人，应选择那些既能有效降压，又能保护肾脏的药物，如ACEI和ARB类降压药，减少蛋白尿，进而保护心脏。因为，临床研究证实，微量白蛋白水平，和心血管事件发生率

3、警惕夜尿增多

长期高血压使肾小血管受损，造成肾小管功能障碍，引起夜尿增多。而这是高血压肾病的重要信号。一旦患者起夜超过两三次，甚至达到五六次，就要赶紧去医院做尿检，往往能发现微量白蛋白尿异常，此时提示肾功能已轻微受损，需接受治疗。因此，高血压病人要多注意自己的小便，如出现尿中带血、泡沫多，小便次数多等异常时，需要格外警惕。

4、定期做次尿检

初次发现高血压，必须做全面检查，尤其是伴有糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症和痛风的患者，明确有没有肾损伤。高血压患者还应定期做尿检。若初次检查肾功能，发现肾小球滤过率没有异常，那一年做一次尿常规和微量白蛋白检测即可。如果肾小球滤过率发生改变，就要根据情况，缩短检查频率，如早期可以半年查一次，进一步恶化就需3—6个月查一次，并定期到肾内科监测肾功能。