关注：女性养生——肾虚是有征兆的

肾脏是人体十分重要的器官，可以说肾脏的健康对人体健康的影响是关键性的。“肾虚”这个词经常被人们提起，但大家一般的关注点都在男人身上，一说到肾虚就想到男人怎么样了，其实，女人的肾虚有时候也是很严重的。

那么，女人肾虚有没有什么征兆呢？答案是肯定的。

女性养生须知：肾虚是有征兆的

1、怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致？还有，你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子？中医认为，这些都是肾阳虚造成的。

2、性欲冷淡

专家指出，三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

3、眼睑浮肿

专家称，早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

4、脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

5、变胖、变胖、再变胖

专家表示，食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

6、更年期提前骚扰

专家介绍，潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为，虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。