牙周病的发病原因及其预防治疗措施

　　三期预防是对晚期牙周病患者进行综合治疗。对一、二期预防不成功者，主要采用彻底的根面平整、袋内壁刮治及各种牙周手术，最大限度地保存牙齿，保证正常的咀嚼功能。

　　总之，牙周病的预防需与健康教育、卫生宣传和具体预防措施相结合，但其效果更有赖于患者对防护措施的坚持和正确实施。

　　牙周病的防治妙招

　　①除菌洁牙。刷牙或者使用牙线，牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。采用竖刷法，切忌横刷，坚持早晚刷牙;正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。保持齿清洁，必要时去正规医院洗牙。

　　②强身健体。保持身体健康，保持情绪稳定，如果有相关的疾病，要认真治疗。如果是慢性病，起码要少刺激牙齿，因为此时牙齿的抵抗力本来就比较低，更要小心呵护。

　　③多吃含维生素A、维生素D、维生素C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

　　④有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2～3个月检查1次。

　　⑨叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。