呕吐伴腹泻 或是急性胃肠炎发作！

节日期间，人们的生活规律被打乱，晚睡晚起，吃饭不按时，喝饮不节制，胃肠功能被严重削弱。张方信说，若这个时候吃喝了不干净的水果、饮料，极易引起了胃肠道黏膜急性炎症，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重者还可出现发热、口干、脱水、休克。腹泻每日从3-5次甚至达数十次，甚至脓血便。

对于急性胃炎患者，不要吃得过饱、过快，也不要冷热同食，必须保证食物新鲜、卫生，冰箱储藏食物不宜过长，尽量不吃生的食物，食用海鲜时尽量多沾点醋，尤其不要过量食用油腻及存放时间较长的食物。还有注意保持良好的生活规律。

急性胃肠炎发病一般先有恶心呕吐症状，同时腹痛，呕吐1—2次后即开始腹泻，有时严重者可脱水、休克。张方信介绍，临床上，大多急性胃炎患者都伴有发烧、呕吐、腹痛腹泻症状明显时要立即到医院就诊，有时容易与急性胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎及痢疾等相混淆，不及时诊治会导致严重不良后果。急性胃肠炎轻者一般可适量饮用低度盐水或米汤加点干净咸菜，因含糖饮料会加重腹泻应控制饮用。轻度腹泻患者在医生指导下可以适当用一些肠道抗生素、粘膜保护剂、肠道微生态剂等。如果不能及时去医院，在家中则要注意休息，并补充大量液体，家中可常备口服补液盐，以备发生腹泻后饮用。同时要注意清淡饮食。