注意：新妈妈坐月子谨防产后风湿症

新妈妈在生产之后都需要坐月子，生完宝宝后，新妈妈身体很虚弱，一般都要在门窗紧闭的屋子里待到宝宝满月，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。然而这个时间如果保护不好的话，新妈妈很可能会得产后风湿，甚至一生都要受到病痛折磨。

从传统中医学角度，新妈妈经过生产时的用力与出血、体力耗损，身体处于一种特别虚弱的状态，这就需要一个多月的时间修养才能恢复到怀孕前的生理状态。新妈妈的身体在这段时间内的修养和调理，关系到以后相当长的一段时间的身体健康，而这段时间，更是产后风湿的高发期。

如何确定得了产后风湿？

新妈妈可以先来做个小测试

1. 你是否经常会感觉全身发冷?

A. 是 B. 否

2. 你是否经常会出虚汗?

A. 是 B. 否

3. 你是否经常活动关节时感觉疼痛，遇冷、遇风时疼痛加重?

A. 是 B. 否

4. 你是否经常会感觉浑身沉重、没有力气?

A. 是 B. 否

5. 你是否经常感觉腰酸、困、疼，容易疲劳?

A. 是 B. 否

轻度：如果选择A项1次，新妈妈身体可能只是轻微的不舒服，并不是产后风湿病。

中度：如果选择A项2～3次，新妈妈已经患上了产后风湿病了，不过治疗起来还是很容易的。

严重：如果选择A项4～5次，新妈妈的产后风湿病已经很严重了，治疗起来会比较麻烦的，所以要特别注意哦!