舞厅音乐给我们的耳朵带来严重伤害

我们的生活水平在不断的提高，优质的生活质量使我们无时无刻不再享受着生活，耳朵里戴着耳机，听优美的音乐；歌厅里的音乐震耳欲聋，这样的放松或许能缓解生活给我们带来的压力，但是在释放的同时，我们的耳朵承受了很多不必要的伤害，我们的听力已经受到了影响，在放松的同时别让音乐震坏了我们的耳朵。

1．珍惜自己的耳朵：听力是奇妙而美丽的人体的产物，是大自然的奇迹，而我们却往往把这个礼物当作是理所当然的事。从事耳科临床研究的唐教授说：“许多人都不珍惜自己的耳朵。”现代生活的喧嚣声：城市里的摩托车声、地铁声、汽车喇叭声；农村里的电锯声、拖拉机声等，都在摧残着这个伟大的器官——耳朵。

大部分听力丧失是因为毛细胞受到了损伤。耳蜗的不同部分处理着不同频率的声音，当你在某个频率上听力受损，就好比这部分琴键不能工作了。不同程度的噪音是以不同的方式影响毛细胞的。在音乐会大喇叭前逗留可能会引起“暂时性听阈偏移”，毛细胞被抑制，但不会永久受损。这种抑制往往会伴随持续几小时甚至几天的耳鸣。虽然人一时接触噪音不可能达到危险的地步，但时间长了听力就会下降。

保护听力要从理解噪音的成因开始。听力受损的风险可通过噪音的强度乘以接触噪音的时间来评估（危险等级从85分贝开始）。换句话说，声音越响，接触的时间就应该越短。

2．预防方法：对于听力下降的人来说，助听器是最好的解决方法。今天的数字助听器能够提供更好的声音质量。有一些助听器使用两个耳机，放大从前面来的声音（你所交谈的人），降低从后面来的声音（其它的噪音）。

现在已经有很多人出现了听力下降的问题。虽然听力损害不可逆转，但是和戒烟一样，减少接触过量的噪音可以改善你的健康和生活质量。