新妈妈抚平妊娠纹4小秘方

中健网 >> 知识库 >> 育儿 >> 分娩复原 >> 产后保健 2007年02月26日《优雅》佚名

　　虽然小孩都快两岁了,可她自己仍像个孩子--肌肤稚嫩幼滑,在夏夜微风中,散发着幽幽奶香。

　　怀宝宝到六个多月时，她发现自己的大腿和小腹部出现了难看的妊娠纹，于是买来去妊娠纹油，坚持每天按摩。生了宝宝后她发现：之前粉红色的妊娠纹变浅了，成为细的银色条纹。

　　祛纹小秘方：　　

　　1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克

　　2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前)

　　3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

　　4.坚持按摩：适当按摩，有助于增加皮肤弹性。 >>>>如何消除孕妈咪的妊娠纹

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