推荐：萝卜排骨汤助消化、更养胃！

喝什么汤最养胃呢？下面小编教您一款萝卜排骨汤，让您补充人体所需营养，含大量的的膳食纤维素可以增进胃肠蠕动，帮助消化，更养胃。

萝卜排骨汤的做法详细介绍：

1. 白萝卜洗净后去皮切块；

2. 排骨洗净后切块；

3. 葱洗净后切成葱花；

4. 姜洗净后切片；

5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸；

6. 倒去汤水，盛出白萝卜备用；

7. 锅内加入1000毫升清水，放入排骨，用中火炖半小时；

8. 放入白萝卜、姜片，继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味，最后装盘撒上葱花即可。

萝卜排骨汤的制作要诀：

白萝卜一定要先煮过，这样可以有效去除涩味。

小帖士-健康提示：

1. 白萝卜性凉，味辛、甘，可消积化痰、宽中下气；

2. 排骨性平味甘，可补脾胃、益气血、强筋骨；

3. 白萝卜含非常多的维C和其他微量元素，能补充人体所需营养，含大量的的膳食纤维素可以增进胃肠蠕动，帮助消化。