女性内分泌失调致失眠如何进行食疗

对于女性来说，内分泌失调是很常见的，很多患者会因这个疾病而引起失眠，那么，内分泌失调失眠怎么食疗呢？对于这个问题，专家分析指出，可以用以下方法：

1、内分泌失调失眠可以做红枣鸡蛋汤：用红枣、鸡蛋、龙眼加水蒸熟后喝汤吃蛋，对血虚失眠会有效果。

2、内分泌失调失眠可以做百合粥：莲子、百合配龙眼、粟米熬成粥，每天适量吃一些，可以帮助改善失眠。

3、内分泌失调失眠可以用柑橘助眠：临睡以前可以切一个柑橘放在枕头边，柑橘的气味有镇静中枢神经的效果，可以帮助睡眠。

内分泌失调失眠怎么治疗好

人生不如意事十之八九，这其中疾病占有很大的比例，每个人都会有遭遇疾病侵扰的时候，患者朋友不可讳疾忌医，而应学会面对，及早治疗，内分泌失调会引起失眠也是一个不争的事实，那么，内分泌失调失眠怎么治疗好呢？针对这个问题，妇科网专家介绍说，可以采用火罐疗法：失眠是在神厥穴，正中闪十次，然后再留罐八分钟，治疗内分泌失调在背部从上到下全部走运3-5遍，3-5天一次，罐后要马上喝300毫升的温开水，并且要在第二天多喝一些水，以有利于排毒，需要提醒患者的是，一定要在正规医院请有资质的中医师进行治疗。

内分泌失调失眠要吃什么

内分泌失调这种女性朋友的常见病不仅会引起身体上的不适症状，还可能导致失眠，给女性的生活带来了不小的烦恼，而这时候可以从饮食上加以调理，那么，内分泌失调失眠要吃什么呢？妇科网有关专家推荐说，对于内分泌失调引起的失眠，可以在饮食上多吃扁豆、大豆、谷类、黑米、小麦、葵花子、茴香、洋葱等食物。