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支招：90后女健康心理培养

中健网 >> 知识库 >> 家庭 >> 女性健康 2012年03月03日 中健网·女人 生活编辑
现代人生活物质水平不断提高，各种各样的新事物对人们的心里不断进行冲击。随之而来的是各种各样的心理疾病的出现。尤其是正处于人生学习阶段的90后的女孩们面对汹涌而至的各种变化，心理难免会出现各种各样的问题，那么90后的女孩们怎么培养健康的心理呢？

2、建立科学的生活方式

健康的生活方式指的是生活有规律，劳逸结合坚持锻炼，对女孩来说，不吸烟，不喝酒，讲究卫生等。培养自身良好的兴趣爱好。

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