在繁忙的社会生活中,男人们用各种方式舒缓着他们疲惫的身心。很多男性朋友喜欢通过泡温泉来舒缓内心紧张的心理压力,可你们知道泡温泉也是有很大学问的,如果不注意方法很有可能会给身体带来不利影响。
享受温泉浴注意事项
1. 温泉业者指出,患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病,及有外伤者都不可入浴。
2. 一般健康者在酒后、饭后、饥饿时,甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。
3. 浴室内应保持空气流通,若感身体不适,应立即起身休息。
4. 沐浴次数以每日1~2次、每次10分钟至半小时为宜,临睡前最恰当。如为治疗,则至少要连续2~3星期方可见效。
5. 温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大,除了要小心强力的冲激和拉扯,以及池底等的磨擦外,在泡完 汤后应即以清水浸泡,并以中性清洁剂清洗后阴干,以 维泳装的寿命。
6. 此外,为了尽享美景,博士伦视力保健研究中心也建议温泉族可以选戴日拋型隐形眼镜,“泡”完即“拋”, 没有镜框带来的雾气,更没有戴传统型隐形眼镜易变质 、甚至滋生微生物的后遗症!
相信看了这么多,男性朋友们也已经对泡温泉有了很多的了解,希望你们可以在以后泡温泉时不仅可以缓解身心压力,也可以保持身体健康。
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