老年人浑身瘙痒难受不用愁，中医专家有妙招

　　中健网讯 今年68岁的刘阿姨近半年来特别苦恼，因她总是浑身瘙痒，一遇热就更加痒得明显，严重时还出皮疹，搔抓出血印。验了血也做了过敏原等检查，都没查出啥问题。抗过敏药也吃了不少，瘙痒症状就是缓解不了。这可愁坏了刘阿姨。经人介绍，刘阿姨来到唐山市中医医院老年病科病区找赵立新主任给她想想法子。赵立新主任通过辨证，给刘阿姨开了草药，吃了七剂，刘阿姨即觉得瘙痒有所减轻，调整处方又吃了一周，除了瘙痒好转，皮疹也消失了，刘阿姨又坚持服药一个月浑身瘙痒的症状彻底好了！　

　　赵立新主任介绍：皮肤瘙痒症是老年人临床上常见的皮肤疾患，因为老年人一般皮肤萎缩、变薄、汗少、干燥、缺乏皮脂润滑，而且易受周围环境冷热变化的刺激而诱发瘙痒。皮肤瘙痒之所以易发于老年人身上，不仅和老年人的生理变化有关，而且与许多系统疾病有关，如糖尿病、肝胆疾病、肾功能不全、消化不良或便秘、过敏因素、部分肿瘤等，因此老年皮肤瘙痒症在治疗的同时应做全面的体格检查和相关的实验室检查，以排除造成瘙痒的系统性疾病，即中医所说：“有诸内必形于外”、“治外必治内，治内能除根。”

　　老年皮肤瘙痒症的特点

　　1、临床上常见皮肤干燥、脱屑、抓痕甚至血痂。

　　2、瘙痒常在洗澡后发生，且多从腺体分布较少的小腿开始，然后向上延伸，直至全身。

　　3、瘙痒呈阵发性发作，有昼轻夜重的特点，尤其是睡前常常瘙痒难忍，影响睡眠。

　　中医对老年皮肤瘙痒症的认识

　　老年皮肤瘙痒症在祖国医学中属于“痒症”、“风瘙痒”等范畴。中医认为引起瘙痒症的病因病机虽然复杂，但归纳起来不外乎内因和外因。外因主要是由于风、寒、湿、热、毒引起。内因主要是七情内伤，饮食劳倦，特别是肝肾亏损，血虚风燥，导致肌肤失于濡润荣养而使瘙痒症发生。内脏病变可以通过经络等反应到体表，体表的病变也可以通过经络而影响到内脏，因此在治疗上应从整体出发，找准病因，分清疾病的主要矛盾和次要矛盾，必须对全身进行处理，才能提高疗效。

　　老年皮肤瘙痒症的预防

　　1、洗澡要讲究

老年人洗澡次数不要过多，一般每周1~2次为宜；水温不宜过高，一般以37～40左右摄氏度为宜，不要用热水烫澡；洗澡时间不宜过长，以15～20分钟最好；洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。洗澡后要用护肤用品，老年人油脂分泌少、皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品如：护肤膏、护肤霜、护肤油等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

　　2、饮食要有节

　　老年人脾胃功能减弱，过食膏粱厚味，偏嗜烟酒辛辣均可导致皮肤瘙痒的发生或加重，饮食中缺乏某些营养物质也可导致皮肤瘙痒久久不易消失，因此老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，多吃新鲜的绿色蔬菜及水果，补充多种维生素，减少刺激性食物，过敏体质不宜食用鱼、虾等，多饮水，保持大便通畅。

　　3、生活要规律

　　皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，选择合适的衣物，衣服应宽大 、松软、舒适，避免摩擦，减少静电的刺激。

　　4、情绪要调控

　　《素问·阴阳应象大论》中说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。如暴怒、惊吓、忧虑、悲伤、郁怒不解、情绪紧张均可使瘙痒加重，因此要保持心情舒畅。

　　食疗小偏方

　　1、绿豆薏苡仁汤

　　食材：绿豆、薏苡仁、茯苓、白糖。做法：薏苡仁、茯苓、绿豆洗净后用温水浸泡1个小时，然后入锅加水小火炖到所有熟烂，就可以加糖食用。这款汤有清热毒、祛湿利尿的作用。对湿疹、风疹等皮肤瘙痒病症有很好的缓解效果。

　　2、绿豆炖鸽子

　　食材：绿豆、老鸽、盐。做法：把鸽子洗净切块，绿豆也洗净，然后加入水炖到老鸽酥烂，就可以调味食用。这个食疗方有清虚热、凉血、活血的作用。对湿热引起的瘙痒有很好的效果。

　　3、鸡血藤膏

　　食材：鸡血藤、冰糖。用法：鸡血藤洗净切碎，入锅加水煮30分钟，滤掉渣后把汁进行浓缩，加入冰糖用小火熬煮成膏状就可以食用。每天可以服用三次。有祛风活血的作用。