[第642期] 五一出游，这样住得放心！

　　入住酒店，这些要注意

　　1、请不要相信，酒店标有已消毒的字样，贴着已消毒实际上到底消毒了没有我们不得而知，因此，毛巾最好带自己的毛巾。如果干净的、清洗过的毛巾，会有四四方方的叠痕。

　　2、酒店的茶杯最好不要用，因为酒店的茶杯不知多少人用过，细菌传染，更有可怕的是有些人有传染病等情况，想想真的很可怕的。并且服务员很少用高温消毒，都是用抹布擦、用自来水随便冲冲就完事。

　　3、酒店的遥控器，可以说比茶杯还容易传染病菌的，遥控器可是凡入住的人都接触过，用完遥控器后及时请洗手。

　　4、酒店床头灯也是隐藏危险的一种，他和遥控器一样凡入住的人都接触过，如果接触后洗手也很不现实，因此用之前先用抗菌湿巾或者喷雾剂清洁一下。

　　5、酒店的床单、被单常常带着的确很麻烦，那么在睡觉之前好好检查一下是否换过，就要仔细检查床单、被套上是否有头发之类的小东西，也可自带一次性床单。

　　6、不要用酒店的七小件，牙刷、牙膏、梳子、洗发水、沐浴露、浴帽、拖鞋，这些东西酒店的质量很不好。

　　如何避免不卫生？

　　1、尽量用自己的“7小件”

　　7小件指牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、浴帽，很多酒店都会准备这些东西，但尽量自己带着旅行装，不要用他们准备的。

　　2、随身携带消毒的产品

　　进酒店后，对行李、衣物喷喷。衣服不要随便放，放进自己行李箱，防止蟑螂等爬过。

　　3、建议自带毛巾、一次性床单

　　4、玻璃杯、热水壶很少进行高温消毒，尽量别用

　　不要相信他们写的“已消毒”，其实酒店很少会进行高温消毒，更有在酒店打过工的人员爆料：酒店的床单也不是经常洗，因为太频繁洗就该坏了，就是把床铺整理下而已。

　　5、洗澡尽量用淋浴，别用浴缸。

　　预防“旅馆病”的发生

　　旅游，出差或参加会议，都需在旅社、招待所、宾馆食宿。住客南来北往，流动性大，如不注意，就可能感染性病和结膜炎、砂眼、肝炎、疥疮等疾病。住旅社、宾馆的人必须特别注意做好自我保健，预防“旅馆病”的发生。

　　1、洗漱用具要自备，绝不使用盆浴。住旅社或宾馆，每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。注意不要使用公共洗漱用具，如毛巾、浴中，漱口杯、面盆等。洗澡应采取淋浴，绝对要避免染性交叉感强的盆浴。洗脸也以在水龙头下用流水冲洗为宜。

　　2、房间内要经常开窗换气。一般宾馆虽然备有空调，但常门窗紧闭，气温恒定，室内空气得不到流通，十分适合某些病毒或细菌生长繁殖。加之室内外温差较大，很容易使住在里面的人感到头昏、乏力、鼻塞，甚至感冒，患上“空调综合征”。为了预防疾病，旅客们应每天定时打开门窗通气，特别是夜间就寝前和早晨起床后，一定要开窗通气20分钟左右，使空气对流，以保持室内空气的清洁度。

　　3、不要裸身睡觉。有的人习惯夜间裸身或仅穿短内裤睡觉，这在住旅社、宾馆时，是切切不可以的。这样很容易感染多种传染病。因此，应穿一套宽长的内衣睡觉，出完差回到家里后洗净和消毒后再穿着。

　　4、上厕所尽量使用蹲式而不用坐式。坐式马桶，最容易使人感染痢疾、伤寒、淋病、梅毒，疥疮等传染病。为安全起见，最好将清洁的卫生纸垫在马桶的木垫上再用。

　　酒店安全问题

　　我们在住酒店的时候，既要注意卫生问题，还要注意自己的人身安全问题，下面我们就来了解一下有关酒店安全的问题。

　　1、和亲人保持联系

　　确定好你所要住的旅馆后，要第一时间告诉家人旅馆的名称、电话、预定留宿时间，如果是团队游的话，要记下队友的房间电话。

　　2、反看猫眼

　　进酒店房间的第一步，就要先检查一下猫眼，因为猫眼很可能会被人动过手脚装了窥视孔相机(外面能看见里面)。建议大家在猫眼里塞个纸团，等到需要时再把纸团取下。还有就是如果有人敲你房间的门，可是在猫眼里却看不到人，那一定不要开门，而是要打电话给前台说一下。

　　3、检查是否有针孔摄像头

　　开启手机照相功能，关闭房间的灯，拉上窗帘，让房间无一点光线，处于黑暗状态，然后开着手机的照相功能，围绕房间的转一圈，并检查房间的死角，如果有针孔摄像头，那么手机上将看到红点。

　　4、察看安全门和安全通道

　　关于酒店火灾、地震等灾害发生的事件不在少数，不要以为自己不会遇上那么倒霉的事。最好事先试走一次，这样一旦危险时刻来临，我们就能迅速离开了。别忘了注意周围的安全逃生出口及紧急电话联络系统。