关注青少年夜盲症

　　夜盲者 ，夜间视力极差 ，在黑暗中不能看到物体。有两种性质完全不同的眼病 ，都可出现夜盲症。一为遗传病所致的视网膜色素变性 ，传统医学对此无特殊疗法 ，近年国外通过“基因工程”置换患者有缺陷的基因或染色体 ，可以治愈此类夜盲 ;一为营养缺乏 (特别是缺维生素Ａ)所致的夜盲症 ，近年此类夜盲症在青少年中较为常见。

　　人眼视网膜上有一亿多个感光细胞 ，分为锥体和杆状两种视觉细胞。它们能感光成像 ，把光刺激转化成神经冲动 ，再由视神经传达到大脑 ，使人产生正常视觉。其中锥细胞分布于视网膜中心黄斑区 ，感受明视党和色觉 ;杆细胞分布于视网膜周边 ，感受暗视觉 ，即对弱光敏感 ，在暗光下看东西起作用。杆细胞依靠“视紫红质”来感受微弱光线 ，晚上看物体时 ，要消耗一定量的视紫红质 ，而视紫红质的合成需维生素Ａ和视蛋白来参与 ，以保证向杆细胞源源不断地供应视紫红质。如饮食中缺乏维生素Ａ ，或胃肠道吸收能力差 ，体内就会缺乏维生素Ａ ，从而导致“后天性夜盲症”。

　　对夜盲症进行治疗 ，先要找出病因 ，如属于“后天性夜盲” ，治疗并不十分困难。如体内缺乏维生素Ａ ，应全面加强营养 ，特别是及时从食物中补充维生素Ａ ，多食富含维生素Ａ的食物 ，如鱼肝油 ，肝 ，禽蛋 ，乳类、多种黄色和绿色新鲜蔬菜以及多种水果等 ，胡萝卜富含维生素Ａ ，可适当多食。对病情较重者 ，应去医院诊治 ，可加服或注射维生素Ａ ，同时补充一定量的其它维生素类 (如ＶＢ ，Ｃ ，Ｄ和Ｅ等 )，使体内维生素类的总体上获得平衡。

　　最后 ，告诫青少年和年轻的家长 ，维生素Ａ并非越多 ，就对眼睛越好。临床上常遇到“维生素Ａ过多症” ，表现为食欲不振 ，头疼 ，视物模糊 ，更严重者为皮肤泛黄 ，头发脱落 ，骨头发脆 ，易骨折等 ，甚至诱发药源性肝炎。为确保安全 ，需多补维生素Ａ者 ，应先去医院诊疗。