坐骨神经痛与久坐有关吗

　　好多人都认为坐骨神经痛的发生与久坐有关 ，并能举出一些实例 ，比如 ，长期坐办公室的人、汽车驾驶员以及不爱走动的老年人 ，都容易发生坐骨神经痛。其实 ，这种说法有一定的道理 ，但并非完全正确。因为无论是采取何种坐姿或坐多长时间 ，都不会直接压迫坐骨神经而引起疼痛。而是由于久坐容易引起腰椎的病变 ，导致了坐骨神经痛的发生。就拿汽车驾驶员来说吧 ， 80%以上的坐骨神经痛都是腰椎间盘突出症而引起的。

　　坐骨神经痛可由多种疾病引起 ，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨盆或腰椎管肿瘤等。这些疾病可使坐骨神经根部受到压迫 ，发生无菌性炎症 ，产生症状。不过最常见的原因是腰椎间盘突出症。因 4、5腰椎和第 1骶椎位于脊柱下端 ，负担最重 ，活动度又大 ，腰椎间盘突出多发生在这里。由于长期久坐容易导致腰椎间盘突出 ，一旦使坐骨神经受压就会发生疼痛现象。看来 ，久坐的人应注意保护腰部 ，定时活动 ，就能避免或减少坐骨神经痛的发生。

　　坐骨神经痛的特点是一侧下腰部疼痛 ，向臀部、下肢一直放射到踝关节、足底、足背 ，很多人还伴有麻木感。用力咳嗽、解大小便时 ，症状常常加重。光有腰痛或者仅有腰痛和大腿痛 ，就不一定是坐骨神经痛。坐骨神经既能传递神经中枢来的信号 ，使肌肉收缩 ，又能接受躯体的感觉信号 ，向脊髓、大脑传递 ，所以除痛感外还常有小腿肌肉无力 ，感觉迟钝等表现。

　　得了坐骨神经痛 ，应去医院检查 ，首先明确是何种原因引起的 ，然后根据病因 ，采取不同的治疗方法。腰椎间盘突出症 ，大部分经过休息、牵引 ，按摩、封闭、理疗等措施综合治疗 ，完全可以治愈。少数症状严重 ，一般方法治疗效果不明显的 ，可以采用手术治疗。