久坐会坐骨神经痛吗 ?

　　长期坐办公室的人、汽车驾驶员以及不爱运动的年轻人 ，都容易发生坐骨神经痛。是不是坐骨神经痛与久坐有关 ?长沙佘林

　　坐骨神经痛可由多种疾病引起 ，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨盆或腰椎管肿瘤等。这些疾病可使坐骨神经根部受到压迫 ，发生无菌性炎症 ，产生症状。不过最常见的原因是腰椎间盘突出症。因 4、5腰椎和第 1骶椎位于脊柱下端 ，负担最重 ，活动度又大 ;腰椎间盘突出多发生在这里。由于长期久坐容易导致腰椎间盘突出 ，一旦使坐骨神经受压就会发生疼痛现象。因此 ，久坐的人应注意保护腰部 ，定时活动 ，就能避免或减少坐骨神经痛的发生。

　　坐骨神经痛的特点是一侧下腰部疼痛 ，向臀部、下肢一直放射到踝关节、足底、足背 ，很多人还伴有麻木感。用力咳嗽、解大小便时 ，症状常常加重。光有腰痛或者仅有腰痛和大腿痛 ，就不一定是坐骨神经痛。坐骨神经既能传递神经中枢来的信号 ，使肌肉收缩 ，又能接受躯体的感觉信号 ，向脊髓、大脑传递 ，所以痛感外还常有小腿肌肉无力 ，感觉迟钝等表现。

　　得了坐骨神经痛 ，应去医院检查 ，首先明确是何种原因引起的 ，然后根据病因 ，采取不同的治疗方法。腰椎间盘突出症 ，大部分经过休息、牵引、按摩、封闭、理疗等到措施综合治疗 ，完全可以治愈。少数症状严重 ，一般方法治疗效果不明显 ，可以采用手术治疗。

　　宋海云