哪些方法可有效预防肾癌中期的恶化

关于肾癌的预防，肿瘤专家表示，水是最好的预防“药物”吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管临时慢性安慰，要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，导致细胞内基因突变所致，多饮水可以降低毒素的有效浓度。

饮食和环境因素等也和肾癌发生有关，坚持运动。要少吃高脂肪、高热量食物。控制体重，防止肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。

研究显示，每天吃6~8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%~65%患病风险。其原因是香蕉等 水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。

肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状，如果呈现腰痛、血尿、肿块等症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表示。多数患者病情已发展到中晚期。因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。

预防肾癌的有效方法有：

1.戒烟，避免放射线侵害，慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触，是预防本病不可忽视的措施。

2.积极开展防癌宣传，普及防癌知识，做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗，这是决定本病治疗效果及预后的关键。

3.养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

4.加强体育锻炼，增强抗病能力。

5.保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。

6.术后康复患者应定期复查，每1～3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

饮食预防肾癌的方法有：

1.肾癌放疗时饮食

放疗期间，肾阴亏损，宜滋肾阴养血生津之品，选用鲜水果、鲜蔬菜、如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。

2.肾癌手术前饮食

肾脏肿瘤一经发现，多属晚期，术前应进可能吃容易消化，吸收、富有营养的食品、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，以维持人体营养，增强机体的抗病能力，为手术治疗创造条件。