老年人冬季手足皲裂的防治

　　手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病 ，因常受机械性或化学性物质的刺激 ，加之冬季气候寒冷 ，皮下汗腺分泌减少 ，皮肤干燥 ，皮肤角质增厚 ，失去弹性 ，故当手足活动时极易发生皲裂。多表现为手指、足跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚 ，并出现深浅长短不一、顺皮纹方向的裂口 ，严重者裂口伴有出血和明显的疼痛。中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致 ，治疗主要是养血调肤除燥。现介绍几则行之有效的中药外治方 ，患者不妨一试。

　　1.取补骨脂 15克 ，赤芍 10克 ，蜂房 20克 ，地肤子 10克 ，地骨皮 10克。每日1剂 ，水煎取汁浸泡患处 20分钟 ，再用热水洗去药汁 ，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上 ，贴于手足皲裂处 ，每天 1次 ，连用 10天。

　　2.取白蔹、白及各 30克 ，大黄 50克 ，炒黄研细粉贮瓶备用 ，治疗时将药粉少许加适量蜂蜜调成糊状外涂皲裂处 ，每天 3次 ， 10天为 1疗程。

　　3.取白及 10克 ，凡士林 100克 ，先将白及研成细末 ，再将白及粉加入凡士林中调匀成软膏 ，每天 3次外涂患处 ，连用至愈。

　　4.取生大黄 15克 ，甘草 30克 ，香油 250克。先将大黄、甘草切碎后放入香油中 ，以文火煎熬 ，待炸至焦黄时 ，过滤去渣备用。治疗时取适量外搽皲裂处 ，每天 3次 ，连用 10天。

　　另外 ，由于冬季气候寒冷干燥 ，老年人出汗较少 ，皮肤易干裂起皱 ，因此应特别注意手和足部的防寒保暖 ，经常用温热水泡洗 ，外搽一些油脂性的护肤品 ，以免发生冻疮而加剧手足皲裂 ;平时生活中还应注意饮食多样化 ，多吃水果和蔬菜 ，多饮水 ，适量摄入富含蛋白质的食物 ，保持皮肤的水分和弹性 ，这样就可预防手足皲裂的发生。