常穿尖头鞋容易长鸡眼

　　据了解 ，现在女性患脚病的比例比男性高得多 ，其中女性穿高跟鞋不当是原因之一。专家分析 ，鞋跟高度在 5～ 6厘米以上时 ，脚尖要承受 2/3的身体重量 ，同时身体前倾 ，造成脚趾骨头、脊椎骨受到相当的负荷。高跟鞋改变了脚步承受体重的合理比例 ，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击 ，还可能会对膝关节、脊椎带来影响 ，造成局部骨质增生。此外 ，鞋跟太高影响了身体的重心平衡 ，其稳定性差也可能带来意外。时尚的尖头鞋也是近两年的潮流 ，因为尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用 ，因此得到许多都市女性的喜爱。但骨科医生同样指出 ，尖头鞋的设计窄而扁 ，对一部分人来说长期穿着容易磨损脚部 ，容易长出鸡眼。这种鞋子还让脚趾互相挤压 ，甚至导致脚趾变形重叠等。

　　从兼顾步行的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发 ，专家建议 :女性少穿后跟过高的鞋、尖头鞋 ，腰痛患者、孕妇更不要穿高跟鞋。在办公室换上便鞋不失为一种健康的做法。除非礼仪服饰需要 ，平常还是以穿有跟布鞋或皮鞋为主的好。