这个季节正是所有爱美女性纤纤细足大展风光的好时节,但有很多女性朋友一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁——瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱,让人不胜其烦。
攻略1.质量好的指甲油。
医生常常接诊到因为涂抹劣质指甲油,而被真菌侵入而造成甲癣的女性朋友。
由于劣质指甲油会损伤甲板,倘若已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有隙可乘,而侵犯甲板或甲下组织,会造成甲癣,也就是灰指甲。
攻略2.透气的鞋和棉袜。
因为皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌。
而一些化纤类丝袜,因为闷气不通风,给真菌繁衍提供良好的生活环境,而一旦真菌感染,就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹,瘙痒剧烈,抓挠严重还会出现水疱,脱屑甚至糜烂。
攻略3.改变不良习惯。
现在淋浴较多,很多女性朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角。
攻略4.保持干燥清洁。
闷热潮湿的夏季,雨水较多,很多女性因为穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而引起癣菌滋生,染上脚气。因为足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐。
攻略5.开水煮袜子。
不少旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平常注意在阳光下晾晒和清洁消毒。
为减少家庭交叉感染,有脚气的病人要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开,且使用消毒水,洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。
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