对付过敏性牙痛“五法”

　　一、用温水刷牙、温茶水漱口 :因为牙髓神经对温度比较敏感 ，尤其是患有牙齿磨损 ，牙本质暴露的牙齿 ，一遇冷刺激就可引起牙痛 ，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂 ，可防治过敏性牙痛。茶水中含氟 ，常用温热茶水含漱 ，可护齿、防龋、治牙痛。

　　二、进食宜温热 ，勿吃过酸过甜的食品 :因为牙齿最适宜在 35℃～ 36℃的口腔温度以及ＰＨ值为 6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢 ，若吃过冷 ，过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品 ，都会引起牙痛。

　　三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙 :这两种牙膏中含有氟 ，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙 ，有抗酸、防龋、止酸痛之功效。

　　四、用大蒜头磨擦止痛 :有较严重磨损的牙齿 ，并有明确的酸痛区者 ，可用生大蒜头反复磨擦敏感区 ，每天 1～ 2次 ，每次 1～ 2分钟 ，1～ 2周后 ，酸痛就会明显减轻或消失。

　　五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后 ，如出现牙齿酸痛 ，可用核桃仁放在嘴里咀嚼 ，因为核桃仁为碱性食品 ，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质 ，从而可防治牙齿酸痛。