怎样预防妊娠糖尿病后遗症的发生？

国外长期跟踪研究显示:妊娠糖尿病30年后，几乎80%的妇女最终成为糖尿病。

吃得太好，动得太少，导致一些准妈妈患上妊娠糖尿病。一般来说，妊娠糖尿病患者产后血糖会恢复正常，但是如果不引起重视的话，很多人可能会“转正”成真正的糖尿病。而且，随着年龄的增加，患糖尿病的风险性也逐渐增加，国外长期跟踪研究显示:妊娠糖尿病30年后，几乎80%的妇女最终成为糖尿病。

因为患过妊娠糖尿病的产妇，同样也成为2型糖尿病的高危人群，患病风险比正常女性要大得多。我就医健康网专家建议，如果想减少患糖尿病的危险，妊娠糖尿病产妇最好在产后的6周到3个月之间做口服葡萄糖耐量试验(ogtt)，重新评估糖耐量的情况，及早发现糖尿病。此外，以后每年都要做一次口服葡萄糖耐量试验，同时注意饮食结构合理和加强锻炼，注意运动并保持合理的体重。