保健：勤洗被子枕套可预防鼻炎哮喘

记者昨天从无锡市中医医院了解到，近期天寒地冻，鼻炎发作病人明显增多。中医院耳鼻咽喉科副主任医师张汉钟提醒说，做好防护，许多病人的鼻炎会不治而愈。勤晒不防螨的被子或者把头蒙在被子里睡觉，往往会加重鼻炎的发作。

张汉钟医师说，对众多的过敏性鼻炎患者来说，尘螨是最大的元凶。尘螨的主要食物来源是人类每天所脱落的微量皮屑，因此，床垫、毛毯、地毯、枕头、布质沙发及窗帘等都是它们藏匿的最佳处所。引起人类过敏的是尘螨的躯干和它们排出的大便，这些东西的分解物可附着在灰尘表面，直径只有10微米，吸入鼻腔或气管。如果患者晒不防螨的被子或室内打扫时，极易诱发鼻炎或哮喘。正确的防螨措施包括勤洗被套、枕套（用55℃以上热水），不用地毯，用防螨被、褥、枕。此外，鼻子最怕受冻，特别是骑电动车和摩托车的人，尤其要注意戴好口罩，为鼻子保暖。