半夜小腿抽筋是痛风在作祟

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。

镁是细胞内一种重要的阳离子，如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。

因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。小腿抽筋与以下因素有关：

(1)痛风疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋，更有甚者可导致痛风疾病。
(2)痛风寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛以及诱发痛风疾病。

(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

痛风病发作后反应之巨、疼痛之烈，不是一般人能承受得了，痛风专科专家提出，疾病不在于大小，为了身体健康不要忽视每一个小细节，所以大家一定要了解痛风病的临床表现症状做好预防工作。