网瘾——全球家长心中的痛

　　在家家户户都能上网享受信息技术带来便捷的同时，新加坡青少年同样面临“网瘾”的困扰。据新加坡媒体报道，一家防病毒软件公司的调查发现，新加坡青少年平均每周上网时间达18个小时。除了在家和学校上网外，38%的青少年还在朋友家上网，23%的青少年光顾网吧，而他们的父母对此并不知情。调查显示，61%的父母认为知道孩子在网上所进行的活动，但事实并非如此。98%的家长并不知道孩子浏览过色情网站，而20%的青少年有此经历。调查还发现，高达25%的新加坡青少年表示没有互联网便活不下去。他们每天长时间在网上聊天、打游戏、听音乐，有些人流连忘返于色情网页。另据《联合早报》报道，新加坡青少年每天使用新媒体的时间位居亚洲第三。

　　因此，新加坡染上网瘾需要接受心理治疗的人也越来越多。近年来，在新加坡曾发生过青少年因迷恋网络而荒废学业，甚至还有网瘾太大不能自拔，最后闹到要割腕自杀的案例。新加坡医生将下列3种情形定义为网瘾：一、花在网络上的时间越来越多，但仍感到不满足，整天都想着上网。二、社交生活和学校生活都受到影响，学习成绩一落千丈。三、睡眠和饮食习惯转变，情绪容易发生大起伏，变得烦躁不安。

　　为从源头上防范网瘾，新加坡对互联网内容实行严格审查制度，同时鼓励父母参与教育和保护孩子。越来越多的新加坡父母已经意识到网络安全是当今子女教育的一部分，家长的贴身管教可以有效地促使孩子安全、正常使用网络，减少对网络的痴迷。

　　为此，新加坡媒体管理局专门成立了一个互联网家长顾问组，其目的主要是为公众、特别是为家长提供长期指导，协助家长指导孩子健康使用网络。互联网家长顾问组的主要活动包括：通过对家长进行培训和辅导，指导孩子正确使用互联网；开发并鼓励使用“家庭上网系统”，这一系统的主要功能是过滤色情和不良信息，为不太了解互联网和不会使用过滤软件的家长提供解决方案；指导父母充当网络“防火墙”，父母一旦发现孩子有沉溺于网络的倾向，便要及时出面进行干预，限制孩子的上网时间，用其他的活动填充孩子的业余时间，开发多种兴趣。

　　新加坡医学专家将网瘾归为心理疾病范畴，并对患网瘾的青少年进行积极干预治疗。新加坡卫生部专门开设的戒瘾康复教育中心，除了帮助戒酒瘾、毒瘾之外，也治疗网瘾患者。中心主要通过开办专业课程训练班，向家长以及社会志愿者传授戒瘾和心理咨询知识，推广社区戒瘾运动并使其更加专业；在学校、社区组织各种技能培训，针对早期恢复者进行强化治疗，提高其社交能力；针对康复中的患者进行宣传教育，与“过来人”接触，以警示网瘾的危害。新加坡还有专业的私人戒瘾医疗机构，根据不同患者的年龄段，采取不同干预手段。