饿孩子一顿也有好处

常常看见有一些妈妈，对孩子的吃饭问题特别紧张，每天追着孩子喂，吃饭就象一场战争，妈妈和孩子都很难受。这样的妈妈，一般都有着同样的焦虑：担心孩子营养不够，影响成长发育。

其实，在现在的物质条件下，孩子常常是只有撑病的，没有饿病的，有时候，饿一顿对孩子反而有好处。孩子的饮食确实需要大人的照顾，但是，成人也要尊重孩子的饮食选择和独立性。让我们来了解孩子的心理，结束吃饭战争，让孩子快乐进餐！

　　尊重宝宝在餐桌边表现出来的独立性

　　宝宝满周岁时，变得更加独立，这会通过在餐桌边的种种行为表现出来。在这个年龄，千万不要强迫孩子进食，它往往是双方头疼的开始！当孩子的食欲被外界的力量所压倒和制服时，她会本能地将身体方面的信号与进食压力联系在一起。同时，她也会认为大人完全不在意她的感受。

　　妈妈必须尊敬宝宝的选择和独立性，即使是在食物方面！

　　最重要的是记住——宝宝饿一顿并无大碍

　　如果这顿宝宝不太想吃，就饿一顿，如果妈妈不大惊小怪，下一餐时宝宝反而会显得相当有胃口。