常打瞌睡的老人容易患中风

路透芝加哥：---本周四，美国研究人员称，白天常打瞌睡的老年人患中风的机率是睡眠状态正常的老年人的四倍。

他们还发现白天作息无规律经常打瞌睡的老年人更容易患心脏病以及其他心血管疾病。

纽约哥伦比亚大学的Bernadette Boden-Albala称，“甚至在我们控制高血压，糖尿病，体力活动，肥胖和社会经济状况的过程中，我们发现白天有明显打瞌睡现象的人更容易中风。”

她对平均年龄为73岁的2,153名老年人进行研究，结果发现白天“偶尔打瞌睡”的老年人患中风的机率是那些“从不打瞌睡”的老年人的2.6倍。而那些“经常打瞌睡”的老年人则是4.5倍。

此项研究结果在美国中风协会于新奥尔良召开的一次会议上公布。这是首次研究无规律打盹与“血管类疾病”如中风之间关系的报告之一。

其他的研究结果发现，晚上睡觉打呼噜导致呼吸停滞的人患中风的机率更高。

原因不明确

他们研究发现白天醒着的时候最容易瞌睡的人患有中风的机率最高。但是最令人吃惊的是那些中度打瞌睡的人。

Boden-Albala在一次电话采访中说，“我们发现那些人是常人患中风的机率的2.5倍，患血管类疾病的机率高出60%。”

她表示，导致白天瞌睡的具体原因尚不清楚，可能与晚上睡觉打呼噜导致呼吸暂停有关。

此次会议公布的另一项研究结果表明，即使有患其他疾病如心脏病和糖尿病的危险的人，进行有氧健身也能够帮助他们有效防止中风。

美国南卡罗来纳大学的Steven Hooker称，“我们发现，在中年时期进行少量适度的有氧运动，足以降低中风的危险。”