提醒：冬季老年哮喘避免着凉很关键

冬季老年哮喘如何护理？关于老年哮喘的护理，很多时候一定要注意避免着凉。此外，可以适当的锻炼身体，做好饮食调节等等。下面关于老年哮喘的护理，给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。

冬季老年性哮喘避免着凉很关键

冬季老年性哮喘避免着凉很关键，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

此外，老年哮喘护理还要注意哪些？

①饮食营养要到位。饮食切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。

②切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

③注意室内空气流通与保暖。避免与过敏物质接触，禁放花卉和毛毯，以免诱发哮喘发作。房间保持适宜的温湿度。老年哮喘患者居住的房间室温应相对稳定，冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时，切忌把室温搞得时高时低，使患者受凉感冒，加重病情。