防老年哮喘病减少夜间发病是关键！

●半数老年哮喘 患者已在夜间和凌晨发作表现为清晨高血压，此时最容易诱发猝死和呼吸衰竭。

●只要能良好控制住夜间哮喘的发病几率，就能显著减少哮喘死亡事件的发生率

●老年哮喘患者防治应注意三点：定期监测肺功能、生活方式干预、配合治疗。

随着春季变暖过敏原的增多和气温变化无常，医院也进入一年中的收治“旺季”，“天气只是外部诱因，对于有哮喘等慢性呼吸系统疾病等基础病的老人来说，病情的没有得到控制才是导致哮喘突发的罪魁祸首。”

武警河北总队医院哮喘科的专家转爱武主任介绍。大量研究已证明，夜间和清晨是哮喘发作的高峰期，研究显示：哮喘在夜间的发生率比平时高3倍，哮喘突发者达40%～50%，老人在凌晨去世的占60%，所以如何控制夜间哮喘，应成为哮喘老人平安过春的“主修”课。

半数老年患者 会在清晨咳喘剧烈

转爱武主任介绍，每年的11月到来年3月都是哮喘病的发病高峰，所以有哮喘等慢性呼吸系统疾病等基础病的人群千万不可掉以轻心。要想抵制哮喘急性发作，首先就得从源头开始抓起，把病情控制好了，自然就能预防哮喘的发作。家属应特别关注老年患者在清晨时的情况。

哮喘患者会在凌晨出现咳喘剧烈，时间主要集中在上午夜间3点-5点，其发病机制主要与机体内生理节奏变化、交感神经系统兴奋性增高、胸部机械感受器功能减退、白天接触过敏原以及患者的体位有关。专家指出，有半数左右的老年哮喘患者存在清晨咳喘的现象。

为何老年患者容易在清晨出现咳喘加剧？

大部分老人睡眠时间比年轻人要少得多，有的老人只睡五六个小时，所以在凌晨会出现神经方面、肾上腺皮质激素会相对产生变化。人在睡眠时迷走神经兴奋，尤其是快相睡眠期，气道平滑肌张力明显地波动，会使气道反应性增加，白天使机体劳累等这些都是夜间睡眠时哮喘发作的主要原因。

从我们临床研究情况来看，清晨哮喘非常值得警惕，因为此时病情不稳定，诱因多容易发生意外，导致并发症的出现，导致意外的出现” 转爱武介绍，哮喘等慢性呼吸系统疾病的发病率在早上3～5时最高，即在人们还在睡意中的时候，就可能导致哮喘的发病，人在这个时间段处于容易发生哮喘疾病的状态，在某种意义上讲是哮喘等慢性呼吸系统疾病的“危险期”。

哮喘预防要注意三点

“只要能良好控制住凌晨的哮喘，就能显著减少哮喘事件的发生率和死亡率”。转主任表示，哮喘患者应注意以下三点：

1、定期监测肺功能

肺功能的定期的检测，对于病情的控制和预测，有助于帮助患者改进治疗方法，检测病情的发展程度和治疗的恢复情况，技术掌握自己病情状况。

2、生活方式干预

防治夜间哮喘要注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、减少盐分的摄入、平衡膳食、进行体育锻炼、消除紧张情绪、保持足够睡眠等。根据个人体质选择适宜强度、时间的运动项目，提高自身的免疫力，减少发病。

3、配合治疗

如果您已经选择了一家正规的医院，那么请您遵医嘱治疗，在武警河北总队医院哮喘科治疗的患者，如果按疗程治疗，都会受到很好的临床效果，并且达到几年甚至几十年都不在犯的病例不在少数，主要是治疗方法科学、有效，对于阻止病情的恶化，在逆转早期疾病方面呈现出独特的优势。