应季健康提醒：天热警惕大肠癌来袭

盛夏是致癌因素较多的季节，特别是大肠癌，发病率有增高趋势，其中老年人为高发人群。据统计，在大肠癌患者中有50%多是70岁以上的老年人。因为初期病状与菌痢、肠道感染疾病类似，易被忽视，因而贻误诊断和治疗，应提高警惕。

大肠癌包括直肠癌和结肠癌。发病的原因主要是由于天气炎热，湿度大，人体的生理活动与外界环境平衡遭到破坏，正常生活习惯被改变，中老年人很难适应。许多人腰围过粗，体内脂肪过多，激素含量增高，在促进健康细胞生长的同时，也促使癌细胞的生长，隐藏诸多诱发大肠癌的因素。（1）天热造成食欲不振，消化不良，使结肠功能紊乱，容易引起结肠炎，如久治不愈，就会诱发肠癌。（2）天热使细菌、病毒大量繁殖，稍不注意饮食卫生，很容易感染肠道疾病，如治疗不及时，就会处于长期炎症状态，而诱发肠癌。（3）天热很容易造成睡眠不足、失眠或质量不高。人体细胞分裂高潮是在入睡以后，癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变形成的。睡眠不好，很难控制人体细胞分裂而会发生基因突变，引发肠癌。（4）天热人体消耗过大，造成过度疲劳，引起内分泌紊乱，各种毒素增多被人体吸收，而诱发肠癌。（5）天热过多饮用啤酒、吃烧烤食物。啤酒酿造原料中含有铅，腌熏食物中含有有机酶及多环芳烃类苯并芘、氨基甲衍生物，血液中的铅与这些物质结合，会诱发肠癌。每个人体内都有癌症基因，但不一定发病，只有在这些致癌因素刺激下，激活癌症基因，才会发生癌变。

中老年人患大肠癌，多数是由于体内早已存在各种慢性炎症，如慢性结肠炎、痔疮等。癌症一般都有较长的潜伏期，只要在生活中减少致癌因素刺激，采取积极措施抑制癌细胞的生长，就可以减少、避免大肠癌的发生。（1）情绪要良好。任何不良情绪都会促使肾上腺素和肾上腺皮质激素增加，引起胃肠蠕动减慢，食物残渣在肠内停留时间延长，致癌物质容易被肠壁吸收，加之免疫功能下降，大肠上皮细胞就容易发生癌变。（2）运动要加强。运动能促进新陈代谢，使人体吸氧量和排汗增多，致癌物质随气体交换和汗水一起排出体外。运动使体温升高，肌肉产生的热量可增加10倍以上，能杀死癌细胞。运动增加免疫细胞，可吞噬、围歼癌细胞，使患大肠癌风险减少50%以上。（3）饮食要科学。多食纤维素较多的蔬菜、水果和粗粮，促进胃肠蠕动，排便通畅，预防大肠癌；少食火腿肉、腌肉、腌鱼、烧烤、油炸食物，减少患大肠癌的几率；进食时要细嚼慢咽，使唾液大量分泌，减少和抑制食物中致癌物质。（4）治疗要及时。要注意大肠癌的早期症状，如腹胀不适、消化不良、便次增多、黏液便、黏液血便、腹痛、低热、乏力、消瘦、浮肿等，一旦发现上述症状，应立即到医院检查确诊，争取早期治疗。