IT业界人士谈健康 工作压力让人无奈
2005年中国IT业界大事不断、互联网界风云变幻。多少英雄、多少好汉，拼命在这个充满挑战性的行业里奔波劳累。毕竟，无论如何伟大的理想和信念、都要有健康身体的支撑。失去了健康、失去了生命，理想就只能是一片云彩而已。以下为IT界一些风云人物对健康的理解：
2005年9月18日网易公司代理CEO孙德棣因病逝世，给IT业界带来一股巨大的冲击。
其实，很多人在看到此消息的时候，都还在熬夜加班，是具有讽刺意味。IT业尽管充满机遇，但辛苦也是很难想象得到的。大凡IT企业，从员工到领导都是加班加点。如果是媒体网络公司，那更是为发挥网络媒体的优势：快速、即时、海量，没日没夜地加班。业内人士早提到：“几大门户的竞争已到了恶性循环”。除了竞争的压力给健康带来危机外，工作的软、硬环境也是不可忽视的因素。
中国搜索总裁陈沛：健康还需要管理吗？
“现在哪顾得上去参加健康管理，心思不在这上面，都忙着工作了。”电话里中国搜索总裁陈沛的声音略显疲惫。“体检也就是走个过场，好久没有对身体进行全面检查了。”但是他很兴奋地告诉记者，自己最近在学打网球，可是由于时间关系，每次只能打一个小时。当记者提到是否会考虑参加健康管理时，陈沛嘟囔了一句：“健康还需要管理吗？”
马云 阿里巴巴总裁：遛狗也是运动
电话里马云的声音依旧是那样爽朗：“健身？最近这段时间天天在飞机上飞来飞去，哪有时间去做运动。”但是他随后告诉记者，平时在杭州最喜欢做的事情也可以称之为运动的是遛狗。“有的时候也下军棋，但是最近由于太忙，没怎么下。”健康管理这个概念马云还是头一次听说，他表现出了极大的兴趣。他偷偷地告诉记者，小时候有一个和自己的瘦小身体很不匹配的“爱好”———打架。“现在当然不会去打架了，如果有时间，会去打太极。
吕春维 8848总裁：以前对健康的认识是错的
“今年我对健康和人生意义的认识转折非常大，以前是错的。”吕春维说，他以前忙起来经常一整天不吃饭，或只吃一餐，加上工作带来的紧张压力，每天只能睡四五个小时，而且睡眠质量不高。所以一不小心就会感冒发烧，甚至出现面部神经麻痹等问题。但那时不重视体检。今年的一次体检中，1972年出生的吕春维被查出有“高血压、高血脂、高血糖”的三高问题。这次体检给他敲响了健康的警钟，也改变了他的工作和生活观念。“现在我隔天游泳一次，每次一个小时左右。每隔2－3个月就要体检一次。治疗之余，还找了中医进行调理，并开始学习太极拳。生活起居和饮食习惯也做了很大调整，不仅一日五餐讲究搭配，还每天睡7个小时左右。
皮卓丁 Adobe公司中国区总经理： 40岁的年龄30岁的身体
“我对自己的身体状况相当满意，可以说是‘40岁的年龄30岁的身体’。”皮卓丁神清气爽的状态透过电话传递给了记者，他说：“我每天睡6－8小时，睡眠质量挺好。每周六日，我要打两场铁打不动的高尔夫球，每场4－6小时。”“以前我打网球，但是现在已经40多了，再参加过于激烈的运动易骨折或扭伤，而打一场看似轻松的高尔夫球要走6－8公里的路，运动量和强度比较符合自己的年纪。”皮卓丁不但有自己的健身经，更看重体检的作用。目前，皮卓丁每半年做一次全面体检。“前些年查出有脂肪肝，这促使我常年坚持锻炼，现在脂肪肝已经没有了。”他透露，他每年打球和体检的费用大约2－3万元，而打球一次性投入的3个球证，就在10－40万元不等。
中华英才网副总裁汤圣平： IT业工作时间的确非常长
“以我个人来说，每天早上8点半上班，晚上10点半下班，一天工作14个小时是非常正常的，周末也经常加班。我认为管理者不加班是不可能的。”但汤圣平认为：“IT职业经理人过劳死可能还只是个案，我倒是觉得人累一点是累不死的。虽然我每天工作14个小时，但是做得非常快乐。”
