皮肤过敏，“元凶”竟是春日阳光！

近日，到皮肤病医院就诊的患者明显增多。专家表示，春季很多人都选择到户外游玩，很容易接触到过敏原，以致皮肤过敏。因此，皮肤敏感人群外出时一定要注意防晒和远离植物多的地方。

外出游玩 当心植物和阳光

杜女士最近刚去外地游玩了几天，但回来后就去了医院，原因是，脸上不但出现了红肿症状，胳膊上也出现许多凸起的红点点，并伴有瘙痒感。

郑州华肤皮肤病研究所皮肤科主任刘自波介绍，杜女士这种情况是明显对紫外线过敏的症状。“近段时间外出游玩的人明显增多，对于皮肤敏感的人来说，很容易接触到户外的过敏原，比如花粉、小寄生虫等，因此春季皮肤过敏的人会明显增多。”

刘自波还表示，在追究 “过敏原”时，很多人都不会想到阳光也是“凶手”之一。“经过一个冬天，人们抗紫外线的能力会比较差，而且也需要一个适应过程，春季的阳光虽没有夏日的灼热，但紫外线强度并不逊色，因此如果不注意防晒，也会诱发皮肤过敏或其他皮肤疾病。”另外，对于皮肤敏感的人来说，外出游玩时除了防晒，更应尽量减少到植物多的地方，防止过敏原“侵袭”。

情绪低落 也可导致皮肤过敏

和其他皮肤病一样，导致皮肤过敏的原因也有内、外之分，比如劣质化妆品或不当药物的伤害，季节的变化，以及环境湿度的变化等外因；比如皮肤分泌功能退化、精神紧张、情绪低落等生理因素等内因。

刘自波表示，许多皮肤过敏症状都是多种因素导致的，比如遗传因素、环境因素以及个体差异。一般来说，双亲中一方是过敏体质，孩子有40%~50%的遗传概率；父母都是过敏体质，孩子患过敏性疾病的可能性为70%。

值得注意的是，具有过敏体质的人并不是生下来就发病，而多是在环境致敏原的反复刺激与作用下，致使机体出现过敏性抗体蓄积所致。“比如说，最近一段时间，饮食不均衡、睡眠不好或是遇到外界的精神打击、情绪低落等，导致抵抗力下降，此时，外界如有过敏原，趁机入侵，就可能发生过敏。”刘自波说。另外，每个人皮肤过敏的情况各不相同，因此最好不要自行处理，要到相关医院就诊，必要时可进行过敏原测试。

太爱干净 反而容易诱发过敏

既然皮肤敏感，是不是只要把家里弄得一尘不染，经常消毒、杀虫就可远离过敏原呢？对此，专家表示关于“太干净容易诱发过敏”这种说法，只能说有一定道理，并没有充分的医学证据。比如，如果人一直处于过于洁净的环境中，免疫系统根本没启动，当机体遇到一点“脏东西”，反而可能更易出现明显反应。“当然，这并不是说"不清洁"反而会令人更健康，鼓吹人们可以不讲卫生，而是说不要过于追求"一尘不染"。”

刘自波提醒，对于有过敏史的人，如患过过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹等病的人，春天就更应加强自我防护，避免过敏的发生。“除了避开过敏原，平日里还要保持充足睡眠，多补充水分，尽量少用清洁用品清洁脸部等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开发病地，如症状较轻，可自行口服息斯敏、扑尔敏等抗过敏药物，一旦出现哮喘症状，就应及时到医院诊治。”