冬季类风湿性关节炎患者应该如何改善症状？

　　中健网讯 “哎呦，最近天冷，我这类风湿的老毛病又犯了，双手疼的厉害，活动的也不大利索，连东西都提不起来啊！”今年六十多岁的王大爷最近类风湿性关节炎又犯了，赶紧来到了唐山市中医医院风湿免疫科就诊，经过系统的中西医结合治疗，配合中医手法按摩，王大爷的症状终于有了明显的改善，手也不疼了，能拎着袋子出门买菜了。

　　唐山市中医医院风湿免疫科于新捷副主任介绍：类风湿性关节炎，中医称之为尪痹，风、寒、湿、邪客于关节，气血痹阻所致的骨关节疾病，以小关节疼痛、肿胀、晨僵为特点，多见于中老年人群。类风湿性关节炎患者通常需要口服药物维持治疗，同时也要配合关节的功能性锻炼，用按摩的手法来缓解症状同时避免关节畸形，那么在按摩手法治疗时需要注意哪些呢？

　　1.按摩手部时，对手掌及手背部进行揉、捏、拿、摩，直到患处手指酸胀，按摩完成以后要把双手掌、手背互相搓擦到发热为止。

　　2.如果双手指尖关节疼痛，伴有屈伸不利、恶寒怕冷、关节疼痛遇寒加重等症状时，可以先把双手搓热，然后用拇指、食指从指根向指尖方向推按50-100次，可以达到通经止疼的效果。

　　3.如果伴有腰膝酸软、倦怠乏力等症状，属于肾气亏虚，可以用手掌根部在背腰部进行推按或呈圆圈式按揉以补肾通络，配合在肾俞穴、命门穴进行艾灸效果会更好。

　　除此之外，于新捷副主任提醒大家，类风湿性关节炎患者平稳度过冬天，还应做到以下几点：

　　1.注意保暖。无论室内还是外出时，均应注意全身尤其是关节部位的保暖。

　　2.预防感染。外出应戴口罩，避免到人多的地方，防止感染诱发类风湿性关节炎活动。

　　3.适当运动。同时注意防护，避免跌倒及骨折的发生。

　　4.规律服药。同时定期去医院进行病情监测，若无医嘱自行减药或停药，可能导致疾病反复。