充分摄取氧气是运动的目的之一,一旦运动过于激烈,造成摄取氧气不足,即会造成反效果。这样,会抑制胎儿的脑的发达。如果这样,还不如什么都不要做。为了避免发生这种情形,运动到稍微流汗的程度即可。没有必要每天运动,最重要的是要配合自己的身体状态来进行。
妊娠第七个月的胎教
胎儿发育到第7个月时,身长已有40厘米左右,体重也达到了1.5公斤以上,胎儿皮下脂肪开始出现,皮肤皱纹逐渐张开,皮肤表层皮脂腺分泌物增多,形成胎儿皮脂。眼睑重新张开,外耳道开通,视网膜分化完成,大脑出现沟回。此期胎儿的神经系统已相当发达,重要的中枢、如呼吸、吞咽、体温调节等中枢已发育完备。胎儿的本事也逐渐长大,变得会哭、会喘气、会咂手指头,并且还能做360度的大转身。如果在这时出生,只要护理的好,大部分孩子都能够存活下来,这时除去继续加强前边的养胎,护胎与调教措施外,还要做到“劳身腰肢,无使定止,动作屈伸,以运血气,居处必燥,饮食避寒”。
脑部逐渐发达,已经可以控制身体各部机能。神经系统感觉系统有显著的进步,眼睛(视觉)对光线的明暗非常敏感,会逃避强光,对弱光显出有兴趣的样子。除了母亲的声音,对于其他的声音也都有反应。胎儿的听觉在妊娠第八个月才会完全成熟。
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