从家居摆放看出的心理问题

家居小贴士

1.织物面料的应用也可以改变房间的感觉，羊绒和天鹅绒的面料可以让鲜明的颜色变柔和。

2.床不易贴近朝外的墙，冬天会感到寒冷；如果是双人床，要考虑两个人下床都要方便。

3.房间的色调来自于六个面，而并非只有四堵墙。

家居巧布置也可减肥

想减肥，就要从家居的摆设做起。日前美国《预防》杂志及《自然健康》杂志发表文章指出，家居的布置也会影响你的体重！

慎选碗盘：美国加州大学戴维斯分校营养学教授史坦研究发现，人们习惯吃完盘子里所有的食物，装多少吃多少，而不是饱了就不吃。因此，她建议多使用小的碗盘，这样没办法多装，也就不会多吃。此外，就算是喜欢暖色调的人，也别用红色、黄色或橘色的碗盘，这些颜色会大大促进食欲。

明亮的灯光：据研究发现，昏暗的灯光容易让人放松，会埋着头不知不觉地吃很多。因此，吃饭的地方要亮一点，让人有意识，也较警觉“吃多了”。

柔和的音乐：吃下太多的食物，常常是因为吃得又快又急，因此，不妨在进餐时放点柔和的音乐，随着音乐慢慢吃。