城市已婚职业女性面临着事业和家庭的双重压力，使其在生理、心理上不堪负重。其特点是：
1.城市职业女性的体力劳动强度大，时间比过去少，精神压力明显加大；
2.对自己健康的关注程度排在老人、孩子之后，表现出对自身健康的忽略；
3.城市环境喧闹，住房拥挤，加之作为女儿、妻子、母亲、雇员等角色的矛盾与冲突长期存在，带来较大的心理压力，普遍处于“亚健康状态”。
职业女性应当学会“心理减压”，不要活得太累，也要学会自我减压和放松。
