方案1 独立设计
阳光房变成健身房
如果您家的面积足够宽敞,能够有一间空闲的房间,那当然可以打造成一间健身房了。
阳光房,采光和通风条件都不错,而且又相对来说,较有私密性,适合做运动。阳光房的地面材料应采用脚感和色彩都很好的复合地板或软木地板。顶面一般不做吊顶,保持一定的高度空间。
地下室打造桌球室
很多拥有地下室的家庭,都喜欢把这里改造成乒乓球室。由于地下室的光线和通风都不太理想,一些适量的运动在这里进行,就不浪费这块地方。
爱打台球的朋友,也可以在这里放张台球案子。还有人在地下室安装一台模拟高尔夫球练习器,或者安一个小型沙壶球设备,也不错。
方案2 区域改造
软木地板适合运动
在家中做运动,首先要考虑到安全性和噪声小。专家建议,软木地板是运动爱好者家庭的首选。软木地板,脚感好、安全性高。因为软木的细胞结构犹如蜂窝,细胞中有一个个密闭的气囊,受到外来的压力时细胞会收缩变小;失去压力时就会恢复原状,这样使得软木地板具有很好的弹性和恢复性。此外,软木地板的回弹性,可以极大地降低由于长期站立对人体的背部、腿部、脚踝造成的压力。
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