中医专家提醒：暴雨洪涝过后中医药助力防病

　　中健网讯 近期雨季频发，洪涝后容易引发各种疾病，“未雨绸缪，未病先防”，如何利用中医药防病治病呢？

　　生姜红糖茶驱寒暖胃

　　涉水淋雨后很容易受寒引起感冒，此时要注意保暖。喝上一杯生姜红糖茶，能驱寒暖胃，使人舒服。生姜具发汗解表、温中止呕的功效，适当饮用可以达到驱寒、保暖，预防感冒的作用。

　　制作方法是：将生姜剁成姜末，加红糖、茶叶少许，放入茶具中，加入开水，焖5分钟左右即可饮用。

　　芳香中药辟秽气

　　中药香熏法，是中医预防传染病的一种外治法。通过燃烧苍术、艾叶、白芷等芳香祛湿的中药，达到杀菌消毒，祛湿避秽的作用。

　　方法是：如100平米房间，取艾叶、苍术、白芷各约10克混合后置于容器内，放置在房屋中间，关闭门窗，点燃药物烟熏，香薰完成后，要打开门窗保持空气流通。每日一次。还可单独采用艾草熏燃，达到消毒杀菌、驱虫防疫的效果。

　　温经祛湿扶正气

　　艾灸取穴：足三里、曲池、肺俞、脾俞、大椎等穴位，每日灸1次，每次20~30分钟。借艾灸的热力及药物作用，通过经络传导，达到温通经脉、提高机体免疫力的功效。

　　足浴祛湿：可用适量的花椒、艾叶、桂枝、透骨草等中药共煎，每天泡脚30分钟左右。通过足浴，刺激足底反射区及经络，促进血液循环，加速排出体内寒湿之气，激发自身免疫力。

　　如您身体不适请及时线下就医。