唐山市中医医院“5.12”护士节志愿服务活动

　　中健网讯 在“5.12”国际护士节即将到来之际，为弘扬南丁格尔精神，推进“我为群众办实事”实践活动走深走实，持续加强健康促进和健康教育，提高社区居民的健康意识，倡导科学养生保健方法，4月11日下午，唐山市中医医院老年病科党支部在党支部书记、科主任赵立新和护士长吴海燕的带领下，医护人员一行8人赴路北区祥荣里社区开展“谷雨养生科普宣传周”义诊活动。

　　谷雨是二十四节气中的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说。谷雨时节处于春夏之交，《黄帝内经》中提出“无春即无夏”，意思是说谷雨作为春季的最后一个节气，如果不注重养生，将会影响到夏季的健康。因此，河北省名中医、老年病科主任赵立新提醒广大居民，谷雨时节养生要做好三防，即防感冒、防“湿邪”伤身，防过敏。这个时节，养生的关键重在注意健脾、祛湿热、疏肝。

　　活动中，老年病科护士长吴海燕为居民进行谷雨养生中医科普宣讲。她介绍谷雨节气宜进行艾灸养生，艾灸以温壮元阳和激发精气为主，配合按揉阴陵泉起到健脾祛湿的功效。并现场指导居民如何选取穴位及如何进行穴位按摩。古时有“走谷雨”的风俗，建议谷雨时节大家可选择踏青、慢跑、放风筝等方式进行运动。谷雨时节还应适当进食健脾祛湿之品，如山药、薏苡仁、芡实、冬瓜、鲫鱼、豆芽、香椿等。

　　医护人员耐心地解答居民的健康问题，热情地为社区居民免费发放健康教育处方、谷雨养生宣传材料等普及医学常识和健康知识，倡导健康养生，引导居民科学就医。并免费提供测量血压、健康咨询、体验耳穴贴压，穴位按摩等健康服务。

　　老年病科党支部为深化拓展基层党建示范引领三年行动计划，推动基层党组织全面创A工作，做实“党建+护理”工作机制，充分发挥党员服务社区的先锋模范作用，将党建工作与健康主题相结合、与医疗业务服务相结合，推动党员干部下沉社区工作常态化。通过此次社区义诊活动，为居民送去健康新理念、养生新知识，提高居民自我保健意识和健康水平，让居民在家门口就能享受到便捷的医疗服务和贴心的护理服务，进一步提升居民的幸福感和满意度。